Beneficios del yoga: Razones para practicarlo
El yoga es mucho más que una rutina de ejercicios para ponernos en forma, porque además de tonificar el cuerpo reconecta la mente; es una disciplina que consigue renovarnos por fuera y resetearnos por dentro. El Día Internacional del Yoga se celebra el 21 de junio. La fecha fue promulgada en el 2014 por la […]